レッスン
プライベートレッスン
１レッスン（２５分）：５P〜
１０分間の無料体験レッスンもあります。
グループレッスン
毎週水曜日１４：１５〜１５：１５
種目 スタンダード
対象 全ての人
オンラインレッスン
日曜日以外ほぼ毎日配信します。（月２０回程度）
配信 ９：３０〜１０：３０
配信方法 YouTube・zoom
内容 ストレッチ・トレーニング・ダンスの練習・HIIT
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内容 ストレッチ・トレーニング・ダンスの練習・HIIT